近年来，由于环境、压力、生活方式改变等诸多因素的影响，妇科炎症的患病率一直高居不下，成为妇科门诊最常见的疾病。
但是更令人担心的是，很多不科学的网络信息将“私处炎症”与“性传播疾病”划上等号，导致很多女性对疾病本身产生羞耻感，以致女性对妇科炎症羞于启齿，或讳疾忌医，这是我们不愿意看到的。
当私处产生炎症时，往往第一个提示我们的就是白带。今天我们来看看，如何通过白带自检和预防霉菌性阴道炎。
什么样的白带是正常的？
白带是女性阴道分泌物，主要是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。正常白带为无色透明状或白色糊状，无臭无味，随着月经周期的不同，白带分泌的状况也不一样，在排卵期及妊娠期白带量会增多。
什么样的白带是异常的？
当白带的色、质、味产生不同寻常的变化时，可以称之为发生了“白带异常”。
比如：
🔹 乳黄色或黄白色泡沫状稀薄白带
🔹 乳凝状或豆渣样白带
🔹 灰白色匀质鱼腥味白带
🔹 脓样白带
🔹 血性白带
🔹 水样白带
出现上述症状应该及时到医院就诊。
霉菌性阴道炎的典型表现是怎样的？
霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染所致。大约有75%的女性一生中至少发生过一次霉菌性阴道炎，其中40%～50%经历过一次复发。
妊娠、口服避孕药、使用抗生素、糖尿病、穿紧身不透气的内裤等因素均可增加霉菌性阴道炎的发病率。
霉菌性阴道炎的突出症状是白带增多，外阴、阴道奇痒。典型的白带为白色豆渣样。常有阴道粘膜发红、水肿、外阴潮湿感觉，发作时间常与月经周期有关，通常在月经来潮前发病。
（霉菌性阴道炎可通过“看-感-闻”3步进行自检）
出现霉菌性阴道炎如何处理？
霉菌性阴道炎的治疗一定要严格按照医嘱执行：
🔹 急性期严禁房事，并消毒内裤及洗浴用具，防止交叉感染。
🔹 在医生指导下适当使用药物。
🔹 改变阴道pH值。这一方法主要是通过碱化阴道环境来达到抑菌的目的，比如苏打水及片剂。但绝大多数病人不需要阴道冲洗。
🔹 寻找并消除可能存在的诱因，如滥用抗生素、衣裤穿的太紧，合并糖尿病等。
生活中如何预防霉菌性阴道炎？
🔹 不要滥用洗液冲洗阴道，洗洗不会更健康，频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。
🔹 注意私处卫生，保持干爽，私处干净放第一。
🔹 内裤的选择很重要，尽量穿透气、宽松的棉质内裤。
🔹 早睡早起不熬夜，锻炼身体，增强自身免疫力。
🔹 不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道菌群间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
🔹 积极治疗糖尿病，糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值。
🔹 药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
2020 
