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外阴阴道越清洁越干净吗?

作者:张莹
宽仁妇产 2017-11-20 阅读 字号:T|T

那到底各位女性朋友的外阴阴道是否是越清洁越干净呢?我们平时应该怎么保持外阴阴道的清洁卫生呢?


在我们学习怎么保持外阴阴道清洁前,各位女性朋友需要了解以下几点相关知识


1.正常妇女是有一定量的阴道分泌物的,正常分泌物应该是清亮、透明、无味,不引起外阴刺激症状的。


2.阴道是一个有微生物存在的有菌环境,阴道里面的微生物在大多数情况下都是和平共处,相亲相爱的,阴道里面的微生物相互之间维持平衡,共同保护女性生殖系统的健康不受侵害,一旦微生物的生态平衡被打破,才会导致炎症的发生。


3. 在维持阴道生态平衡中,乳杆菌、阴道酸碱度(pH)以及雌激素都会起作用。正常阴道菌群中,以产生过氧化氢的乳杆菌为优势菌,乳杆菌能维持正常阴道的酸性环境,任何一种改变乳杆菌生存环境,抑制乳杆菌生长,改变阴道pH值的情况都有可能导致外阴阴道炎的发生,而阴道冲洗就是影响乳杆菌正常生长,提升阴道pH值的罪魁祸首之一。


那我们应该如何保持外阴阴道的清洁,避免妇科炎症的骚扰?


1.保持心情愉快,合理均衡的饮食,适量的体育锻炼;


2.保持外阴的清洁干燥,非经期不宜使用卫生护垫,大小便后用干净柔软纸张擦拭外阴,擦拭的方向为从前向后;

3.每日更换干净透气棉质宽松内裤;


4.以流动清水清洁冲洗外阴,切记不可自行使用妇科洗液冲洗阴道;


5.经期使用合格保质期内卫生巾,慎用带药物香味卫生巾,更换卫生巾的频率不宜太慢;


6.经期不宜游泳,禁性生活及盆浴;


7.性交前后清洗外阴。

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